酸奶的PH大概在5.5-6之間，空腹胃酸的PH值大概是2，吃飽了是3.5-4，益生菌一般低過5就不太頂得住了

來源: ephd 於 2020-09-17 16:39:03 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (89 bytes)
回答: 補充益生菌膠囊? 酸奶本身就很酸 由 纖風 於 2020-09-17 11:57:42

要不吃酸奶的時候再吃點降胃酸的藥，保證益生菌的存活？

所有跟帖： 

• 狗了下，一般酸奶PH介於4.0 and 4.6，我家有PH試紙，測了下我做的kefir，PH接近4 -pickshell- ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/17/2020 postreply 16:53:06

• 那麽酸的酸奶啊，我家的達能好像沒有那麽重口。 -ephd- ♂ 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (0 bytes) () 09/17/2020 postreply 17:33:02

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