我這有3個實例和不同方法

1. 我，以前有一段時間老早醒或睡不著，太難受了但我沒有出汗。後來看了有人介紹喝胎菊，說是對陰虛火旺加上肝火肺火旺的人好，我試了立馬見效。我現在一睡不好，第二天趕緊喝胎菊壓壓火。

2. 我朋友A， 40歲出頭， 症狀和你一模一樣，很痛苦。我建議她也一起喝胎菊，她的出汗和失眠都馬上改善了。她還去看了醫生檢查了激素（不記得叫什麽了）。結果偏低，醫生認為是更年期的初象了，她很難接受。

3. 我朋友B， 也是40出頭，微出汗心煩躁也失眠，試了胎菊無效。體檢了激素等也正常，醫生說可能就是焦慮和壓力所致，讓她解壓鍛煉和吃維B群。

這是別人介紹的喝胎菊方法，第4點，你可試一試是否有效。
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所有跟帖： 

• 太謝謝你了，非常有幫助。不知道你那第二位朋友還有沒有什麽別的症狀 -香片- ♀ (0 bytes) () 09/14/2020 postreply 20:25:00

• 她說就是曆史上第一次會老出汗，特別是晚上胸和背在空調房也老出汗。還有以前雖然也有熬夜，但最後能睡著。 -red_flower- ♀ (239 bytes) () 09/14/2020 postreply 20:37:21

• 今天就試試胎菊。你看我又是半夜醒 -香片- ♀ (0 bytes) () 09/15/2020 postreply 02:12:00