寫得不錯。我遊得沒你勤,所以沒什麽減肥效果,而且遊完後特別餓,吃得更多。但是遊完後特別舒服,因為在水裏身體可以盡情地拉伸。
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遊泳是我唯一能堅持一個小時以上的有氧運動。跑步一個小時,對體能要求太高了。
-馬來人-
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09/14/2020 postreply
07:01:38