缺什麽都不要缺蛋白質

“蛋白質是生命的起源，沒有蛋白質就沒有生命”。

 

人體幾乎所有的器官組織都含蛋白質，蛋白質的工作就是新陳代謝，為了使“人”這個機器運轉正常，人必須不斷的補充蛋白質，保持動態平衡。

所以身體缺什麽都不要缺蛋白質，從內致外，它表現你全身的健康狀態。

 

蛋白質攝入不足發生會在人的身體上產生什麽

後果？在這裏一一介紹分享。

 

怎樣獲得優質蛋白質？做個吃貸就好。

 

想減肥不是很難了嗎？不難，關鍵是要吃對蛋白質。

 

看看各種優質蛋白質的概括性小結，選擇你最愛的蛋白質來源。

 

減肥強身二不誤。

 

https://youtu.be/GSw4Yl_1MSc

 

所有跟帖： 

• 胡扯。 -waitingforthedream- ♀ (0 bytes) () 09/14/2020 postreply 08:58:14

• 其實我們中國人所謂的營養營養，就是蛋白質 -MVlady- ♀ (0 bytes) () 09/14/2020 postreply 13:39:32

• 說得好。 -長青311- ♀ (0 bytes) () 09/14/2020 postreply 14:30:52

• agree! -勿來三- ♂ (0 bytes) () 09/14/2020 postreply 19:14:10