綠茶提神醒腦，上午為宜；紅茶安神消食；晚飯後飲。花茶清淡芳香，待客佳品。觀音紅袍烏龍，茶道中人

炒製適當的綠茶已沒啥寒性，加上熱飲，隻要不過濃（會醉茶）、不牛飲，不會有胃寒。

真正罪魁是那些瓶裝劣質綠茶飲料，尤其是冰綠茶。從冰箱裏拿出來就狂飲，啥胃都抗不住啊。

再次強調，綠茶要用當年的，不要放太多。泡茶的水溫在80-90度（燒開後，放幾分鍾），熱飲。衝泡兩三次即可。還想喝，換新茶重泡。

 

無論那種茶，都不能空腹喝。或飯後，或有“茶點”，以緩解茶對胃的影響。英國人飲茶的方式對身體很好，值得效仿。廣東人的茶，都是在餐館裏“吃”的。即便北方的“茶”館，桌麵上也會有各種小碟子。

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• 那種瓶裝綠茶飲料極其難喝，老外的冰紅茶也喝不慣 -viewfinder- ♀ (255 bytes) () 09/11/2020 postreply 09:48:04