我也曾是這樣。還伴隨便秘和肩膀痛。後來服用日本大正製藥的 i no chi no haha (翻譯成中文是生命之母)。現在包括睡眠,各方麵改善很多。這個藥對我很管用。 希望也能對你有用。
i no chi no haha是純中藥製品。說明書列出的成分是下麵13種中藥。
吉根草 207mg,大黃 175mg,桂皮170 mg,川弓100 mg,倉術100 mg,芍藥300 mg,茯苓175 mg,當歸300 mg,香附子50 mg,人參40 mg,吳茱萸40 mg,半夏75 mg ,紅花50 mg