各種植物蛋白粉也主要是豆類

我前一段時間鍛練完喜歡喝Orgain 那個牌子的植物蛋白粉因為特別喜歡那個味道也很方便，但是喝完以後輕微皮膚發癢，還以為是皮膚幹燥，擦lotion 也不行。後來看到你帖子才把豆類和炎症聯係起來，發癢應該是過敏，過敏是炎症的症狀之一吧？現在不喝已經好多了。