抑鬱緊張焦慮會導致你所述這一係列問題，深呼吸盡量學會放鬆。

覺得醫生懷疑精神方麵問題有道理，它會影響腸胃的消化代謝，睡眠，植物神經和內分泌，氣滯等等一係列身體連鎖反應，長久以往，還將導致諸多疾病上身，不管目前能否查得出來或什麽病，過度緊張焦慮對身體百害而無一利。若人在中國，也可找位好中醫看下。