當然我對生酮飲食也是保謹慎態度,生酮高脂已經到了65%左右,
我認為感覺(記得看到相關論文)35%前後比較合理,但是我們通常的說法都是很害怕脂肪
所以我選擇相對低碳飲食,而不是生酮飲食
當然我對生酮飲食也是保謹慎態度,生酮高脂已經到了65%左右,
我認為感覺(記得看到相關論文)35%前後比較合理,但是我們通常的說法都是很害怕脂肪
所以我選擇相對低碳飲食,而不是生酮飲食
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