主流觀點當然不接受新觀點了:)比如生酮飲食主流也是不支持的,

本文內容已被 [ 未完的歌 ] 在 2020-08-16 19:24:00 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.

當然我對生酮飲食也是保謹慎態度,生酮高脂已經到了65%左右,

我認為感覺(記得看到相關論文)35%前後比較合理,但是我們通常的說法都是很害怕脂肪

所以我選擇相對低碳飲食,而不是生酮飲食

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