寫的真好,請繼續!建議:1.多吃瓜,正是季節。

本帖於 2020-08-13 14:17:41 時間, 由普通用戶 lawattaction 編輯
回答: 説説心臟病(4)心之初2020-08-12 22:19:38

比如西瓜,綠瓜皮和紅瓤之間最好,對血管好。

2.做瑜伽仰臥放鬆功。或靜坐。

瑜伽雙腿背部伸展式,

https://youtu.be/T8sgVyF4Ux4
 

"Never too latenever too oldnever too bad, and never too sick, to start from the scratch once again."

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