寫的真好，請繼續！建議：1.多吃瓜，正是季節。

來源: lawattaction 於 2020-08-13 11:14:56 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (1998 bytes)
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回答: 説説心臟病（4） 由 心之初 於 2020-08-12 22:19:38

比如西瓜，綠瓜皮和紅瓤之間最好，對血管好。

2.做瑜伽仰臥放鬆功。或靜坐。

瑜伽雙腿背部伸展式,

https://youtu.be/T8sgVyF4Ux4
 

"Never too late, never too old, never too bad, and never too sick, to start from the scratch once again."

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