好吧，說說我的建議

甲狀腺指標差點，建議補B complex，每天吃紫菜，至少兩周。甲狀腺弱引起的水腫，皮膚晶瑩透明，手指按上去沒有凹印。

肝髒指標不好，估計膽功能也一般，建議cut down 炒菜油，所有蔬菜改成蒸煮後加麻油或者橄欖油吃，一樣好味道。吃飽後喝些熱醋湯。

至於肺，如果有任何咳嗽的症狀，都不可忽視。擔心肺癌的話，立刻停吃店裏賣的無皮水果，多吃帶皮的水果蔬菜（去皮），絕對不要再用防曬霜和和潤膚霜。

 

所有跟帖： 

• Ast 和Alt 是肝髒指標嗎？合格啊！我基本同意你說的。外加一條：lz要改善所有膽固醇指標 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/16/2020 postreply 13:45:35

• 肝髒就是造膽固醇的地方。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 07/16/2020 postreply 15:54:31

• 學習了！才對肝有了一點了解。你說的很好，讚！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/16/2020 postreply 20:08:38

• 為什麽不能用 防曬霜和和潤膚霜？ -17696- ♀ (0 bytes) () 07/23/2020 postreply 18:54:50