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» 嚴格來說,禁食時間隻能喝白開水 :)
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嚴格來說,禁食時間隻能喝白開水 :)
來源:
達坦
於
2020-07-08 09:02:35
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回答:
感謝答疑!你開始時的頻率是每4天一次20/4,每3天一次18/6對嗎?4點截止進食的話必須入睡時間早,否則是否會因饑餓感影響入睡
由
香草仙子
於
2020-07-08 08:08:58
禁食時間內能免則免有卡路裏的咖啡、茶、牛奶...
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