五年前可以很自如地使用28英尺的梯子，今年不行了

主要是把梯子高高支起來的時候，感覺力量不夠，hold不住。24英尺的還可以。過去用28英尺的感覺和現在用24英尺的一樣。

對於一個年齡在65-70之間的人來說，這是自然的衰老嗎？打算加強肌肉力量的訓練看看有無改善。

太太說這次修房子以後不讓我再爬那麽高的梯子了。

有些傷感。

所有跟帖： 

• 正常啊，沒什麽可抱怨的。 -TBz- ♂ (62 bytes) () 07/03/2020 postreply 17:55:14

• 我隻能爬2米，再高就恐高了。你很不錯了，不過最好不爬。 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 07/03/2020 postreply 18:01:17

• 爬梯子我不怕，在陡峭的屋頂我也恐高 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 07/03/2020 postreply 18:33:06

• 杜編去信耶穌就沒有這麽傷感了。人在這個世界，肉體總是要逐漸衰殘。 -米蘭之夜- ♂ (132 bytes) () 07/03/2020 postreply 22:42:58

• 65+還想咋樣 我老公玩滑雪不學高難度 就是一跳那個動作 孫子會跳 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 07/03/2020 postreply 23:15:10

• 嘚瑟。差不多就行了，得給年輕人活路。過五十，甭練肌肉，不長 -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/04/2020 postreply 02:43:39

• 杜編乃年輕之人 -吃與活- ♂ (95 bytes) () 07/04/2020 postreply 07:54:41

• 不同意夫子 -越王- ♂ (249 bytes) () 07/04/2020 postreply 12:52:06

• 那個 -fuz- ♂ (327 bytes) () 07/04/2020 postreply 14:49:59

• 謝謝 -越王- ♂ (212 bytes) () 07/04/2020 postreply 15:29:03

• 同齡人，鼓勵練肌肉 -越王- ♂ (0 bytes) () 07/04/2020 postreply 12:50:45