不客氣。最好的辦法是曬太陽，暴露皮膚不要塗防曬霜。找太陽不太毒的時候

來源: 這年頭誰怕誰 於 2020-06-26 07:38:26 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (77 bytes)

吃藥片的話，買D3， 配合FAT一起攝取，有利吸收。

所有跟帖： 

• 謝謝！我倒是有D3。基本上每天會出去散步二十分鍾，再加點時間曬太陽。 -baby_baby- ♀ 給 baby_baby 發送悄悄話 baby_baby 的博客首頁 (0 bytes) () 06/26/2020 postreply 10:03:36

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