不客氣。最好的辦法是曬太陽，暴露皮膚不要塗防曬霜。找太陽不太毒的時候

來源: 這年頭誰怕誰 於 2020-06-26 07:38:26 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (77 bytes)

吃藥片的話，買D3， 配合FAT一起攝取，有利吸收。

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