我那個熟人的是,是至少15年前的事情,後來失去聯係,所以他的後續治療我不了解,隻知道後來他情況不錯,遊了很多泳。
遊泳可能不一定適合你,不過如果你沒有運動的習慣,建議你每天有點運動,不要太激烈,舞蹈或走路都可以。最好是室外,對心情也好。