請問一下，有糖尿病的人已經一直很瘦了，可以采取斷食嗎？另外 我自己沒有病，就想減肥，16：8一年多了，最初才減掉5磅，現又回來了

有什麽建議？謝謝。

所有跟帖： 

• 可以的。跟胖瘦沒有關係。減肥：大概需要跟aggressive地斷食。不過應該在醫生的指導之下。 -天涯追夢- ♂ (0 bytes) () 06/21/2020 postreply 23:00:00

• 謝謝，我不是特別胖，就是中年更年期發福想減下肚子。 -snowmom- ♀ (0 bytes) () 06/22/2020 postreply 05:46:28