要具體點，前後裏外？久站如何？何直立抬膝有變化麽？原地跳，加重麽？向內或外轉腿加重麽？躺下單腿上舉，能成直角麽？

來源: fuz 於 2020-06-19 11:41:12 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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