這種
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找個小塑料勺子，挖一勺用廚稱稱重，便知道一頂尖滿勺有6克。稍滿約4克，平勺二克。
把勺子放在藥瓶裏，用的時候按上麵的數值，挖一勺，很方便。
這種維生素劑量，都是約數，沒必要精準到小數點後麵幾位數。
另外，用小半杯溫開水化開再服用。一定要“吞“服。這東東那個酸啊，如果慢慢來，沒幾個人受得了。
第一次可能會有胃不適，以後能感到好些。
吞：一大口
