用豬肉燉菜、煲湯時候,放1-2克的幹薑,1-2克的肉桂

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幹薑溫裏逐寒,肉桂補命門火。

如果同時有陰虛內熱的情形,就不要用這招了。

燉羊肉的時候,此招也不適用。羊肉自身熱,調料放點生薑和蔥白即可,這是我的吃法。

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