枸杞子:明目&增壽之上品

枸杞子(學名:Lycium chinense;wolfberry),為茄科植物枸杞的成熟果實。夏、秋果實成熟時采摘,除去果柄,置陰涼處晾至果皮起皺紋後,再暴曬至外皮幹硬、果肉柔軟即得。生用。 枸杞子藥食同源的曆史悠久,是馳名中外的名貴中藥材,早在《神農本草經》中就被列為上品,稱其為“久服輕身不老、耐寒暑”;有延衰抗老的功效,又名“卻老子”。

【性味】:甘,平。

【歸經】:歸肝、腎經。

【功效】滋補肝腎,益精明目。

【主治】1. 肝腎陰虛證及早衰證,本品甘平質潤,平補肝腎,有滋補強壯作用,治療精血不足所致的視力減退、內障目昏、頭暈目眩、腰膝酸軟、遺精滑精、耳聾耳鳴、牙齒鬆動、須發早白、失眠多夢、潮熱盜汗等。可單品使用,亦可配伍其他的補肝腎、益精養血之品,如牛膝、菟絲子、補骨脂等,見“七寶美髯丹”(《積善堂方》)。配伍菊花及六味地黃丸,如杞菊地黃丸(《麻疹全書》)治療肝腎不足,精血虧虛之兩目幹澀、頭目眩暈、視力減退。

2. 用眼過度者及老人保健使用。

【用量】《中國藥典》 6~12克。

【禁忌】:外感實邪,脾虛有濕及泄瀉者忌服。 食療: 可煲湯、泡酒、烹飪菜肴、泡茶、生吃等。

 

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