沒有統計數據,大多數人都是雜食者,吃素也吃肉,他們不管得什麽病,很難在飲食上找到規律

有很多的所謂研究,完全是先給出預計結果,而後再照著結果生搬硬套上數據。

比如說人口調查說是現代人肥胖比例大,心髒病比例大增,那”科學家們”開始研究原因,得出的結論是,現在人吃的肉食比以前多多了,那肥胖,心髒病就是因為食肉多了造成的。但是如果調查一下現代人的飲食,會發現他們不僅僅是食肉多了,他們吃碳水化合物,吃糖,吃植物油也比以前也多多了。問題來了:”造成肥胖是哪個飲食起決定作用呢?”,完全無頭緒。

血管堵塞同甘油三酯有密切關係,甘油三酯的形成,絕對是碳水化合物和糖(包括果糖)的功勞。如果不吃主食,不吃糖類,隻吃肉類,甘油三酯能在短期內下降,應該對血管有好處。

當然有些人血管畸形,天生狹窄,就是容易得心血管疾病,這樣的話,大概不管什麽飲食習慣,都會end up同樣結果。

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