我嚐試了30天168間歇性斷食，然後...

來源: Eva_Ting 於 2020-05-25 10:42:35 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (342 bytes)

當下最流行的16+8輕斷食法真的值得一試嗎？

親身測試一個月後告訴你答案。

 

所有跟帖： 

• 純視頻貼 -TBz- ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 05/25/2020 postreply 14:08:10

• 是的，內容都濃縮在短短的8分鍾視頻裏了:) -Eva_Ting- ♀ 給 Eva_Ting 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/26/2020 postreply 10:58:27

• 我自己的自然飲食習慣就基本是這樣。16-8。多年了。哈哈哈。 -這年頭誰怕誰- ♀ 給 這年頭誰怕誰 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/25/2020 postreply 16:36:31

• 堅持多年不容易的哦，尤其是已經適應了一日三餐的我們。 -Eva_Ting- ♀ 給 Eva_Ting 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/26/2020 postreply 10:56:08

請您先登陸，再發跟帖！