喝茶對牙齒的壞處:
1、導致牙齒缺鈣:如果大家堅持喝茶很長一段時間了,特別是喜歡喝濃茶的朋友們,大家應該小心鈣的流失,原因是茶葉含有單寧酸,單寧酸與鐵和鈣發生反應形成沉澱物,讓人體無法吸收。它影響鐵的吸收和鈣的流失,這可能導致一定程度的鈣缺乏。所以,喝茶應該適度,尤其是不要在喝牛奶或吃鈣片之前進行喝茶。
2、腐蝕牙釉質:每個牙齒都覆蓋著一層釉質,這種物質的堅硬程度僅次於鑽石,一般茶葉裏含有茶多酚、茶多糖、茶色素、茶皂素等物質,這些物質有很高的藥用價值,但有些茶酸性比較強,容易腐蝕牙釉質,強酸性的茶有涼茶、果茶等。
3、導致牙齒變黃變黑:長期喝茶,很可能導致牙齒變黃變黑,這被稱為茶漬,也被稱為茶垢。茶漬牙齒是外源性色素牙齒之一,不正確的飲茶方式是導致茶漬牙齒出現、牙齒變黃、變黑的主要原因,主要影響大家的外表,固體茶漬需要通過洗牙進行清除。