比如說以下幾個問題吧,上這個健康攤的大家很可能有截然相反的想法喲。你覺得哪個更對呢?
1,吃脂肪長脂肪,肥胖就是吃肉吃多了造成的
2,肥胖就是卡洛裏進的多,出得少,隻要少吃,或者多運動,控製卡洛裏,人人都能瘦下來。
3,植物油比動物油更健康
4,白肉比紅肉健康
5,少吃多餐是正道
6,水果等天然果糖對糖尿病有好處,糖尿病人可以吃,可以治療糖尿病。
7,少油少鹽低脂是健康之道
8,吃鹽多引起高血壓
9,高膽固醇是心髒病等心血管疾病的元凶
10,大家可以解釋一下什麽是好膽固醇,什麽是壞膽固醇嗎?
11,高膽固醇用藥控製住,就可高枕無憂
12,人類一定要吃糖類(澱粉),因為糖類是我們大腦主要的動力,不吃澱粉類食物,人類大腦就不能正常工作了
13,奶製品對人的好處壞處。低脂,無脂奶製品更健康
14,胃酸過多引起胃酸返流
15,癌症多是吃肉吃出來的,吃素的就少得癌
16,脂肪肝是吃肉吃油吃多了造成的
等等,等等,我相信在這個壇子混的人絕對有不同的答案,問題是誰對誰錯呢?