我也很希望能每天曬三十分鍾太陽,但經常沒太陽,或者沒時間。

回答: 每天曬三十分鍾足亦。過尤不及。fuz2020-05-12 15:50:54

隻要室外溫度超過5攝氏度,好太陽, 我都盡量在後院曬半小時,往往是短衣褲,暴露皮膚。

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