喝粥養胃就是一誤導人的說法，沒有胃病的人喝喝粥沒事，真有了胃病千萬別喝粥，隻會越喝越糟糕！

不要喝粥少喝湯，特別是白粥甜粥不能吃，吃薑對胃酸分泌過多的病症很有好處，而且沒有什麽副作用，我這個多年的老胃病就是吃薑吃好了。有薑粉膠?吃起來很方便。