一定要逼著醫生給你開MRI檢查

其他都沒法確診。

在不知道是拉傷還是五十肩的情況下,首先要避免用傷側肩和臂,但仍然要在沒有疼痛的情況下做活動

https://www.health.harvard.edu/shoulders/stretching-exercises-frozen-shoulder

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