這個很難嚴格實驗，個人認為還是Common Sense比較好，正常飲食，保證基本營養的前提下不要吃太多高熱量難消化食物。

來源: shamrock100 於 2020-04-23 11:51:51 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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