成人

每天10mg（隻算鋅），可以較長時間服用，作為預防用藥。

一旦有感染症狀，x4。

https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-zinc/art-20366112

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-982/zinc

 

 

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 我看到的劑量要高很多，有症狀的要100-200毫克/天。那個紐約的神醫是220毫克/天。我現在是60毫克/每天。 -老道- ♂ (0 bytes) () 04/10/2020 postreply 14:55:16

• 當然我的情況比較特殊。 -老道- ♂ (0 bytes) () 04/10/2020 postreply 14:59:25

• 淨鋅量 -fuz- ♂ (578 bytes) () 04/10/2020 postreply 15:22:54

• 謝謝解釋。那這樣劑量就差不多了。 -老道- ♂ (0 bytes) () 04/10/2020 postreply 15:33:31

• 鋅吃多了會不會中毒啊？我是每三天吃一片舌下含 預防用藥。 -lucy2008liu- ♀ (0 bytes) () 04/10/2020 postreply 15:35:54

• 很可能，必須小心。再等等別人的經驗，和專家的意見吧。 -老道- ♂ (0 bytes) () 04/10/2020 postreply 15:59:59

• 算一下實際含鋅量。標準安全劑量，每天50毫克。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/10/2020 postreply 18:37:39