用擊打袋的應激療法，借鑒了許多類似的方法，特別是古老的桑枝棒法。

類似的方法很多，相似的器材也很多。

10年前我在文學城就寫下了“我——一位患者的醫學理念”。17-18年前我就發表相關的幾篇論文，可惜，這麽多方法，這麽多器材，竟無一知道它們那些方法器材所以對人體有益，對治療疾病有助，其根本原因是因為起作用的是“應激反應可以被用來治療疾病”。所以，你讓它們健身可以，強身健體，舒筋活血可以，你讓它們去根治痛風，哮喘，老慢支，慢阻肺，白塞病，它們就治不來了。