1,您是哪個年齡段的?40-50;50-60;60-70,,,,,,我當時是47歲。
2,您經常鍛煉身體嗎?不鍛煉;很少鍛煉;鍛煉運動量不大;鍛煉運動量中等;高強度鍛煉。我當時不怎麽愛鍛煉,早起到公園走走,跑跑,3-5英裏的樣子,不經常。
3,睡眠情況?睡眠不足常失眠;正常;睡眠很好。我從小睡眠就不太好,每晚能睡5-6個小時。
4,有何保健或健身習慣?您常用按摩儀,我當時不注重身體,不用保健品和健身器。
5,常去醫院看病吃藥嗎?我不愛吃藥,不喜去醫院,有點諱疾忌醫的意思。
謝謝!
1,您是哪個年齡段的?40-50;50-60;60-70,,,,,,我當時是47歲。
2,您經常鍛煉身體嗎?不鍛煉;很少鍛煉;鍛煉運動量不大;鍛煉運動量中等;高強度鍛煉。我當時不怎麽愛鍛煉,早起到公園走走,跑跑,3-5英裏的樣子,不經常。
3,睡眠情況?睡眠不足常失眠;正常;睡眠很好。我從小睡眠就不太好,每晚能睡5-6個小時。
4,有何保健或健身習慣?您常用按摩儀,我當時不注重身體,不用保健品和健身器。
5,常去醫院看病吃藥嗎?我不愛吃藥,不喜去醫院,有點諱疾忌醫的意思。
謝謝!