放鬆心情

我三年前確診三期。經過手術，放化療，現在自己感覺良好。化療最難受，但再難受的時候都要堅持鍛煉。對恢複好。我自己的經驗是太極和網球。有一段時間總覺得腦袋裏塞滿了棉花，foggy.有一天等小孩下課的時候就在練太極基本功，走步，呼吸配合。一下子就清醒了。