防疫蹲家，不要忘了鍛煉身體

我不是健身達人，也是奔五大媽，渾身很多毛病，隻是希望特殊時期跟大家共勉。互相鼓勵著，吃好喝好保持運動。年底回頭看，活著，沒破產，沒長十斤肥肉，都算人生贏家。

祝壇子裏大家安好，長期學習大家的帖子，受益匪淺。謝謝大家。

所有跟帖： 

• 哎呀， 這平滑川字腹， 超讚! -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 03/25/2020 postreply 13:22:43

• 謝謝，過獎了。就是看到你那個帖子說騎車才想起來。一起加油吧。 -這年頭誰怕誰- ♀ (0 bytes) () 03/25/2020 postreply 15:21:09

• 讚～～～ -家家123- ♀ (0 bytes) () 03/25/2020 postreply 14:20:38

• thank you. -這年頭誰怕誰- ♀ (0 bytes) () 03/25/2020 postreply 15:21:27

• 你這身材沒幾個小鮮肉比得上吧! -k467- ♀ (0 bytes) () 03/25/2020 postreply 16:55:03

• 小鮮肉好像都是說男的吧？哈哈。謝謝 anyway,,keep fit, keep moving -這年頭誰怕誰- ♀ (0 bytes) () 03/25/2020 postreply 19:57:11

• 身材真棒！ -雲間獨步- ♀ (0 bytes) () 03/25/2020 postreply 17:26:25

• oh thank you for your kind words -這年頭誰怕誰- ♀ (0 bytes) () 03/25/2020 postreply 19:56:23

• see this -kathyzh- ♀ (130 bytes) () 03/25/2020 postreply 17:43:14

• hahaha i saw these too. that's i am afraid. -這年頭誰怕誰- ♀ (0 bytes) () 03/25/2020 postreply 19:56:00

• 太牛了！美！：) -yaya2007- ♀ (0 bytes) () 03/25/2020 postreply 20:05:41

• 太厲害了，羨慕，我也鍛煉，可越練肉越多。 -健康的人- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 10:00:15

• 身材很棒！本來在家裏上班悶的無聊想網購零食，不知道買什麽。看到這個貼子還是少吃零食啦。 -小米A- ♀ (0 bytes) () 04/02/2020 postreply 18:48:24

• 服 -changchunhua- ♀ (0 bytes) () 07/13/2020 postreply 16:45:42