這個也是keto飲食，intermittent fasting的概念。血糖變化太快，就會產生很多問題。

來源: newnewid888 於 2020-03-19 04:50:34 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (130 bytes)
回答: 你的身體自己最知道 之 饑餓的感覺 由 喜鵲 於 2020-03-18 18:59:43

我現在一天一頓飯，精神百倍，腦力超常發揮，我覺得我的精神狀況回到了20多歲的水平。

所有跟帖： 

• 握爪，你總結的更精深，學習了。 -喜鵲- ♀ 給 喜鵲 發送悄悄話 喜鵲 的博客首頁 (0 bytes) () 03/22/2020 postreply 18:30:00

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