防疫：己經過了立春，不宜生吃白蘿卜，可食青或心裏美蘿卜。柑橘類正當季。蘋果、梨，煮而食之。晨食熟薑，暮吃生蒜。

一般來說，立春以後不生吃白蘿卜，除非有嚴重慢性痰疾者。

 

食療，除了受者的體質、狀況、目地性，還要考慮到地域、季節、氣候，以及食材的製備服法。

 

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• 體質熱的人也適合晨吃生薑嗎？ -天兒晴了- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 05:30:26

• 謝links -SAR- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 13:22:25