春天慢慢會到來的，好多地方的花都開放了。和疫情相比，普通感冒可能會顯得沒有那麽重要，不過也要注意的。春天的時候，天氣轉熱，有些津液不足之人，氣血運行不暢，身體的防禦部隊不容易到達戰鬥位置，會引起外邪入侵，這就是我說的津液陰血不足之人，在突然溫熱的時候，會引起有機之邪入侵，這就是大家通常說的溫病。這個時候最容易出現的症狀就是口幹舌燥，突然咽喉疼痛，心煩，舌質紅，小便短少，甚至發燒。多數人在發病之前會汗多。此時，可以用我介紹過的三豆烏梅白糖湯，用黑豆（綠瓤的最好）一把、黃豆一把、綠豆一把、烏梅五個（藥店購買）、白糖兩調羹，熬水兩個小時，當作飲料喝，口味和豆沙飲料很像。一般一兩天就可以解決問題。這個方子一般人容易忽視，我早年也有些輕視，後來使用，覺得非常有效，而且是食物，也不傷正氣，每年使用率極高，記得北京有位老大姐，發燒數天，用藥無效，向我求問，我告訴她用這個方子，結果立刻退燒，她覺得無比吃驚，說這是什麽方子啊？也不像藥啊？前幾天我母親咽喉痛，我也是熬了這個湯，晚上喝一次，第二天起床就痊愈了。這個方子裏麵烏梅和白糖酸甘化陰，補充津液，讓陰血運行正常，則身體自己可以恢複，不給外邪停留之機會。此時沒有嚴重的熱毒壅結，慎用清熱解毒之藥，因為寒涼藥用多了，會傷及陽氣，用過之後也要調理脾胃，我家裏有個親屬，小時候隻要感冒，父母就給他吃銀翹解毒丸和羚翹解毒丸，長大後身體虛怯，常常生病，感冒是家常便飯，幾乎每個月都有，後來患了腎病。所以有些時候，調理身體要看到未來，不可見一時速效，就覺得是正確的方法。現代人正氣不足的多，在外感病的調理中，也要多考慮補充正氣，根據身體的具體狀態調整，正氣充足，外邪自然無法停留。
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