你可以拿自己和家人練,沒事就摸。有一個好處,就是你自己的身體有什麽變化,你自己清楚,可以和脈像對得上。
左手寸脈候心,關脈候肝,尺脈候腎;右手寸脈侯肺,關脈候脾胃,尺脈候命門。
寸關尺
頻湖脈學
但是想要摸出來一點感覺,沒有半年時間恐怕是不行的。
你可以參考一下這個視頻: