檸檬殺菌溶結石：中醫認為，檸檬性味酸、甘、平，具有止渴生津、健脾和胃、祛濕化痰的功效。檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸，檸檬酸汁有很強的殺菌作用。 此時各種柑橘類水果如橘、柑、柚、橙、檸檬等競相上市，讓人饞涎欲滴。柑橘類水果獨特的香味不僅讓人精神振奮，食欲增加，而且一般都有較厚的果皮，果肉酸甜，水分充足，營養豐富，果皮和果肉都具有很高的食療藥用價值。
橘予止咳化痰：中醫認為，橘子果肉味甘酸、性涼，人肺、胃經，具有潤肺生津、理氣和胃、止咳化痰等多種功效。秋冬季節肺燥咳嗽的患者可以適量多食用。橘子皮也是良藥，可理氣燥濕、化痰止咳、和胃，橘皮中的有效成分陳皮甙可以加強毛細血管的韌性、降低血壓、擴張冠狀動脈。刮去白色內層的橘皮表皮稱為橘紅，具有理肺氣、祛痰止咳的作用。橘瓤上的筋膜稱為橘絡，具有通經絡、消痰積的作用，可治療胸悶脅痛、肋間神經痛等症。橘子核可治療、疝氣痛等症。
柑消食順氣：柑性涼，味甘酸，入脾；胃、膀胱經，能生津止渴、利小便、助消化。柑以含維生素C豐富而著稱，其所含維生素P能增強維生素C的作用，強化末梢血管，促進末梢血液循環。柑中的陳皮甙等也有降低毛細血管脆性的作用，高血壓與肥胖症患者食之非常有益。柑皮與橘皮一樣含有陳皮甙、川陳皮素和揮發油等，揮發油的主要成分為檸檬烯、蒎烯等，功同陳皮，但祛痰平喘作用弱於陳皮，和中消食順氣的作用則強於陳皮。
橙子降脂降壓：中醫認為，橙子味甘、酸，性涼，具有生津止渴、開胃下氣、幫助消化、防治的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子中含有豐富的維生素C、P，能增強機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高脂血症、高血壓、動脈粥樣硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。橙皮性味甘、苦、溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、、胸腹脹痛的良藥。
柚子清熱祛火：中醫認為，柚子果肉味甘、酸，性寒，無毒，有健脾、止咳、的功效；柚皮味辛、苦、甘，性溫，有化痰止咳、理氣止痛等功效。柚子是柑橘類水果中最為寒涼的，日常容易上火的人以及熱性體質者可以經常食用柚子來祛火。現代藥理學分析，柚子的肉與皮，均富含胡蘿卜素、B族維生素、維生素C及揮發油等。柚皮與其他黃酮類相似，有抗炎作用。柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂等功效。經常食用，對糖尿病、動脈粥樣硬化等疾病有輔助治療作用。
檸檬殺菌溶結石：中醫認為，檸檬性味酸、甘、平，具有止渴生津、健脾和胃、祛濕化痰的功效。檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸，檸檬酸汁有很強的殺菌作用。檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑製鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至已成的結石也可被溶解掉，所以食用檸檬能防治腎結石，使部分慢性腎結石患者的結石減少、變小。
有利於心血管健康，對腦細胞和腦細胞突起的延伸、生長起著重要作用，可以增強免疫力、有益胎兒智力開發，幫助人體對鈣的吸收，保護人體視力健康。
