更新上次問大家的關於更年前期有沒有可能體重下降

來源: 有你真好於 2020-01-21 18:35:57 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (464 bytes)

檢查結果出來了，結合我去年9月份的年檢和新的檢測結果，醫生覺得沒問題。但我覺得HbA1c太高，6.0。她不以為然。fasting glucose 5.3. 現在體重緩慢回升了一些。前段時間心情極度低落可能是主因。

問大家怎麽有效降低HbA1C?本人不很胖，再往下減很難了。吃的也算健康。每天輕度鍛煉早半小時，晚一小時。