我從小不吃肥肉,肥油也不吃,可以說是痛恨肥肉,可是一點都不瘦啊,一直沒瘦過。
沒有關係的,吃肥肉吃不胖,吃碳水化合物才會胖,想想美國人,沒幾個可以像中國人那樣吃肥肉的,可是胖子巨多啊。
所有跟帖:
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有道理。但是
-光鹽行者-
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01/16/2020 postreply
16:13:12
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糖和碳水化合物是一個意思,美國人吃麵包,pasta,pizza等等麵食很多很多,雖說米飯吃的少。
-newnewid888-
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01/16/2020 postreply
17:34:49