曆史回顧

第一階段 動物油不好，植物油好。

第二階段 飽和脂肪酸不好，不飽和脂肪酸好。（素油中的棕櫚油、椰子油不好）

第三階段 單不飽和脂肪酸好，多不飽和脂肪酸不好。（豆油、花生油不好）

第四階段 Omega 3 好，Omega 6不好。（玉米油、葵花油不好）

第五階段 EPA好，DHA不好。（磷蝦油不好）（也有人說亞麻籽油的ALA也不好）

繼續研究下去，能吃的東西越來越少了。

所有跟帖： 

• 第O階段：有啥吃啥。……第X階，有啥賣啥………第九階段：想啥吃啥 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/13/2020 postreply 17:22:53

• 啊哈哈，還真是這麽回事兒，有才！ -nowayitsover- ♂ (122 bytes) () 01/13/2020 postreply 19:47:55

• 越來越精細了哈 -TBz- ♂ (0 bytes) () 01/13/2020 postreply 22:47:22

• 已經沒啥可吃了 -閑情- ♀ (0 bytes) () 01/14/2020 postreply 05:01:12

• 哈哈，N年河東N年河西，現在動物油又被平反了～ -pickshell- ♀ (243 bytes) () 01/14/2020 postreply 05:12:26

• 我盡量吃自然界產生的東西，不吃保健品，除了必須的藥品 -我愛梔子花- ♀ (0 bytes) () 01/14/2020 postreply 06:35:09