周末4點結束進食 --- 假設你的早餐在8點鍾，那不就是做了16- 8 間歇性斷食嗎？

來源: winnie09 於 2020-01-06 08:05:11 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 謝謝樓上各位。 由 有你真好 於 2020-01-05 18:33:40

所有跟帖： 

• 對的，隻要能在16小時裏不進食就算哦 -Eva_Ting- ♀ 給 Eva_Ting 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/27/2020 postreply 10:27:37

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