這是在群組裏和朋友討論此病的發言。

我們的症狀都可以統稱為頸椎病。一般的說法都是由於骨刺壓迫神經或血管造成的。
另外一種可能就是所謂椎間盤錯位壓迫神經和血管。當時我自診，
我是頸源性頭疼後。醫生也曾經建議我進行手術。不過我沒有接受。既然我可以通過食療解除病痛。
那就說明我自身的恢複能力還是不錯的。而且病灶絕對不是不可逆轉的。這基本排除了長骨刺的可能。

現在醫學發現人體很多病症都是由非細菌性炎症造成的（包括血管的斑塊）。
我的病症就是由於頸椎周圍的軟組織炎症，壓迫神經而造成的。
另外由於人體虛弱肌肉支撐力不足，導致椎間盤異位，也是可能的病因之一，
就是中醫所說的陽氣不足。不知道你的醫生是否發現有骨刺的存在。
如果沒有，也沒有發現椎間盤異位。那我建議你嚐試用提升自我體魄的辦法治療這個問題。
陽虛是80%的可能性。陽虛陰就會勝，各組織內體液充盈，產生腫脹的可能性就較大，
所以核桃糯米粥，我覺得你可以嚐試，即使無效也無害。另外我最近找到一個新的辦法，
就是一種動能貼片，它可以提升人體的免疫力，對強壯體魄比較有幫助。由於最近我沒有頭疼，
所以我還沒有試驗這種辦法僅提供你參考。
還有就是多休息，並且補充足夠的蛋白質。我想也會有幫助。