我本人血壓很低，低壓常年在50上下徘徊，到70就是很稀罕的事情了。高壓也低，一般就是70上下，偶爾動得厲害了能到90.
當年我懷孕的時候，去體檢量血壓的步驟都是這樣的。護士拿電子儀器一量，不對，太低了。換機器儀器。吭哧吭哧換上了，再一量，還是那個數。然後就讓我站起來活動活動，我就挺著肚子在屋裏轉圈，轉幾圈，再一量，好低壓上50了，可以記錄了，然後就記下來。所以我當時的體檢記錄低壓幾乎都在50附近，都是運動成功提的。每換一個新護士都是這個步驟，大家都不大相信這個又高又胖的人血壓能這麽低。
閑話少說，如何能把血壓升上去呢？我試了很多辦法，人家說吃鹽血壓能長，我試過，吃的齁鹹齁鹹的也不好使。其它的也試過不少。
後來生老二，當時不知怎麽想的，決定要健康飲食。天天拿橄欖油炒菜吃。血壓竟然升到了70 110，一般人這個血壓正常，我本人這個血壓已經有點頭暈了。當時也沒當回事，就以為是孕期反應。後來我父母過來照顧我，發現他們血壓也高。後來一量我老公，血壓也比平時高。於是就在飲食找原因，把橄欖油停了，血壓沒多久就都下去了。
所以說有人說橄欖油炒菜沒事，這個真不是這樣。我家當時除了我本人，其它三個人，都是正常血壓，當時都吃成了高血壓。當然我們當時是天天頓頓的那這玩意炒菜吃。
