我再問你兩個問題，我就比較清楚是不是靜坐出偏了

1. 你靜坐了多長時間？

如果是幾天，或一個禮拜，排除靜坐出偏的可能性。

出偏是靜坐錯誤累積一定時間後發生的，不是初練幾天就會發生。

2. 如果靜坐了比較長的時間，在靜坐時，是否出現過心中煩躁，坐不下去的情形？如果沒有，排除靜坐出偏的可能性。

不過，話說回來，你現在的身體難處，不管是不是靜坐引起，靜坐都可以搞定（當然，前提是坐對了）。