這我相信,任何一樣事情都有它的技巧和規律,要做好了都不容易。
回答: 光看照片是不行的,需要一定的理論基礎,每塊肌肉如何發力,關節向哪個方向扭轉,身體正位是否正確。每個動作都有非常細致的發力特點。發
由 laifuzi
於 2019-12-27 21:18:58
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