3分鍾冥想健身-專注正能量

我們自己對未來生活的設想，可以影響我們的經曆。正麵的想法會引導事情朝著正麵的方向發展。今天我要和大家分享兩個重要的正麵思考，讓我們把良好的機會和充足的正能量帶到我們的生活中。第一個就是吸引力法則，當你有正麵積極的想法的時候，你吸引過來的是正能量，和好的事物。第二個就是正向轉化。我們都會遇到不順利的事情，甚至是挫折。正向轉化不是讓我們欺騙自己，它是讓我們把注意力轉移到這件事不是太壞的那一麵。如同古話講，”塞翁失馬，焉知非福“？這樣你的負麵情緒-比如傷感，憤怒，迷惘就可以轉化成積極的思考和行動。這個辦法簡直象是在變魔術！比如我，今天值班，一個小時裏收到3個醫院的8個會診請求，這是很大的工作量。我心裏暗想-”焉知非福， 福氣在。。。”，比如早上會診都進來了，晚上回家電話就可以少點了，明天也許都能好些呢。下一次，如果你遇到不快的事情，就記得說“-”焉知非福， 福氣在。。。”。這樣你一定能看到事情好的一麵，發現更多的機會！把吸引力法則和正向轉化結合，你就可以吸引到好的合作夥伴，把握最佳的時機，心想事成，每天都感受到心靈內在的喜悅！

https://youtu.be/NeiP_w4MCkE