我相信你突然不想喝咖啡了,就停止喝,是正確的選擇。人體在正常的時候,會對食物有直覺的選擇。
我個人認為咖啡略燥熱。你突然不想喝咖啡,或許是因為冬季取暖使得家中環境更幹燥,或者是處於某種原因陽氣更足了,或者是身體有了點熱。具體原因不知,但是這個猜測的路數大致應當是不差的。
如果你喝茶,建議減為1/3,並加點cream和紅糖。紅糖嫌熱的話,可加蜂蜜(不是生蜂蜜)。剩下的茶,保溫,在飯後一小時再喝。
我的建議隻是參考,它是基於我自己對你的一般假設:身體正常,45-60歲女性。可能不符合你的情況。如果把你想老了,可以打我