看到你寫鍛煉和胃癌的關係,不禁要冒個泡。我從2013年開始跑半馬。每年3-11月(隻要開始下雪就轉室內)在室外跑,每次都是21公裏,兩個小時到兩個半小時。每周要跑4次左右。12-2月在室內跑,基本上1個小時以上。我幾乎從來沒有什麽胃病,除了偶爾的吃壞肚子。但是從來沒有慢性或者長期的胃病。所以你說的過度運動根本不成立。
看到你寫鍛煉和胃癌的關係,不禁要冒個泡。我從2013年開始跑半馬。每年3-11月(隻要開始下雪就轉室內)在室外跑,每次都是21公裏,兩個小時到兩個半小時。每周要跑4次左右。12-2月在室內跑,基本上1個小時以上。我幾乎從來沒有什麽胃病,除了偶爾的吃壞肚子。但是從來沒有慢性或者長期的胃病。所以你說的過度運動根本不成立。
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