適當的鍛煉還是有好處，不過要適量。根據自己的身體情況去做。

所有跟帖： 

• 哈哈哈哈哈，你應該是個不經常鍛煉的人 -ephd- ♂ (163 bytes) () 12/10/2019 postreply 04:25:00

• physically educated, 如果沒有這個前提，沒法討論 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 12/10/2019 postreply 06:13:10

• 同意。網上有很多關於如何辨別exercise addiction的文章。大概這裏沒有幾個人relate to -閑情- ♀ (0 bytes) () 12/10/2019 postreply 07:21:54